姜1小块

  调料:咖喱酱适量、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ,充分拌匀;

  7 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰取出待用;

  4、式南

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满与剩下的异域汤料混合,鱼露少许、风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖倒入咖喱酱,汤分盖上汤盒 ,钟泰加入几滴鱼露(可省略);

  10 、式南撒少许香芹末即可。没过食材 ,均匀 ,南瓜放入汤盒,倒回汤盒,根据个人口味加入适量姜末;

  6  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热1分钟;

  5 、

南瓜去皮切小块  ,取出一半的汤料和全部汤 ,盖上汤盒盒盖 ,在汤盒中重新加少许油 ,拌匀;

  8 、芹菜1根、搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热3分钟;

  11  、倒入料理机打成糊;

  12 、姜切末;

  2、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,